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Idee per pasti primaverili dall'alba al tramonto

Scopri alcune favolose nuove offerte di ricette primaverili dalla nostra selezione esperta di pasti e piatti che ti porteranno da una colazione anticipata fino a una cena tardiva. Prendi semplicemente alcuni ingredienti freschi dai negozi e inizia a cucinare con questa guida esperta alla stagione!

Quali sono alcuni stili classici dei pasti primaverili?

Alcuni classici stili di pasto primaverile includono:

  1. Piatti a base di asparagi, come asparagi arrostiti o grigliati con burro al limone.

  2. Insalate con ingredienti freschi, come verdure miste con fragole e vinaigrette.

  3. Frutti di mare alla griglia, come salmone o gamberi, abbinati a una leggera verdura primaverile.

  4. Frittate o quiche di verdure primaverili con ingredienti come piselli, carciofi e porri.

  5. Piatti a base di erbe fresche, come la pasta al pesto di basilico o l'agnello alla griglia con chimichurri alla menta.

  6. Zuppa o purea di piselli primaverili, spesso guarnita con menta o ricotta.

  7. Pollo o agnello alla griglia con verdure primaverili come patate novelle e cipolline.

  8. Dessert leggeri e rinfrescanti come i sorbetti alla frutta o la crostata al limone.

Pasto Idee per la primavera
Panini alla cannella e uvetta

Se avete circa 1 ora e 10 minuti da trascorrere in cucina, i pani alla cannella e uvetta potrebbero essere un'eccellente ricetta latto-ovo-vegetariana da provare. Per 10 centesimi a porzione , avrete un antipasto per 40 persone. Una porzione contiene 122 calorie , 3 g di proteine e 3 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Un mix di farina, zucchero di canna, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con un punteggio di cucchiaio dello 0% , questo piatto è migliorabile. Provate i croccanti di noci pecan, cannella e uvetta , i panini alla cannella con uvetta e rum e la torta speziata di ananas, carota e uvetta per ricette simili.

Insalata di pasta agrodolce con broccoli

L'insalata di pasta agrodolce con broccoli richiede circa 20 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Per 35 centesimi a porzione , si ottiene un antipasto per 6 persone. Attenzione alla linea? Questa ricetta senza latticini contiene 245 calorie , 6 g di proteine e 3 g di grassi a porzione. Se avete a disposizione maionese, cimette di broccoli, foglie di timo e qualche altro ingrediente, potete prepararla. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È offerta da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un solido punteggio al cucchiaio del 59% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche : Torta dolce a nido di Pasqua con panna acida, glassa reale e pistacchi , Salsa di melanzane agrodolce La Nonna e Gamberi piccanti in agrodolce super veloci .

Insalata di barbabietole e spinaci

Cerchi un antipasto senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano ? L'insalata di barbabietole e spinaci potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta è per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 14 g di grassi e un totale di 222 calorie . Per 1,66 dollari a porzione , questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a disposizione spinaci spezzettati, sale, cipollotti e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta è apprezzata da 51 buongustai e cuochi. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 99% , il che è eccezionale. Ricette simili includono l'insalata di barbabietole baby , l'insalata di barbabietole e formaggio blu con condimento vinaigrette agli agrumi e l'insalata di barbabietole con peperoni e lattuga .

Insalata estiva del sud-ovest

L'insalata estiva del sud-ovest richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana contiene 97 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi a porzione. Per 68 centesimi a porzione , ottieni un antipasto per 4 persone. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il 4 luglio . Una persona è rimasta colpita da questa ricetta. Un mix di pomodori, semi di finocchio, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 71% , il che è solido. Ricette simili sono "Fiocchi d'avena salutari del sud-ovest" , "Zuppa di mais del sud-ovest facile e veloce" e "Funghi ripieni del sud-ovest" .

Kugel di patate

Se vuoi aggiungere altre ricette senza latticini al tuo ricettario, il Kugel di patate potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta produce 12 porzioni con 207 calorie , 5 g di proteine e 6 g di grassi ciascuna. Per 35 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo evento di Hanukkah . Se hai a portata di mano olio di canola, patate, farina di matzo e qualche altro ingrediente, puoi prepararlo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto ebraico. Una persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Ti è offerta da Taste of Home. Con un punteggio al cucchiaio del 43% , questo piatto è buono.Il Kugel di noodle con ananas senza glutine, senza latticini , il Kugel di spinaci e la zuppa di patate al forno con bucce di patate croccanti sono molto simili a questa ricetta.

Insalata mista di verdure e agrumi

L'insalata di verdure miste e agrumi è un antipasto senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariano . Questa ricetta è per 6 persone. Per 2,00 $ a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 240 calorie , 3 g di proteine e 17 g di grassi . Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Se avete a disposizione succo di limone, olio di canola, senape di Digione e qualche altro ingrediente, potete realizzarla. È offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 45% . Questo punteggio è ottimo. Provate l'insalata di farro verde misto e fichi freschi , l'insalata di barbabietole e gorgonzola con condimento vinaigrette agli agrumi e l'insalata di agrumi e asparagi per ricette simili.

Tronchetti di noci caramellate

I tronchetti di noci al caramello richiedono circa 3 ore di preparazione dall'inizio alla fine. Questo antipasto contiene 245 calorie , 10 g di proteine e 19 g di grassi a porzione. Questa ricetta è per 100 persone e costa 30 centesimi a porzione. 21 persone l'hanno provata e apprezzata. Vai al supermercato e prendi acqua, estratto di vaniglia, arachidi e qualche altro ingrediente per prepararla oggi stesso. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . È un'offerta di Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 44% , un risultato solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le barrette vegane crude al cioccolato e alle noci , le palline di mandorle e cacao e il burro di mandorle e noci .

Uova alla diavola con granchio

Se volete aggiungere altre ricette americane alla vostra collezione, le Uova alla Diavola con Granchio potrebbero essere una ricetta da provare. Una porzione contiene 126 calorie , 9 g di proteine e 9 g di grassi . Per 0,65 € a porzione , si ottiene un antipasto per 12 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Solo poche persone l'hanno realizzata, e direi che ha fatto centro. È offerta da Taste of Home. Un mix di pepe, senape, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È un'ottima opzione se state seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, FODMAP e Whole30 . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 32% . Questo punteggio è piuttosto basso. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come la Zuppa di mais e granchio , le Uova alla diavola di Blasian e le Uova alla diavola con granchio .

Salsa vegetariana a strati

La salsa vegetariana a strati è un antipasto vegetariano senza glutine e latto-ovo . Una porzione di questo piatto contiene circa 8 g di proteine , 12 g di grassi e un totale di 257 calorie . Per 1,2 dollari a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12 persone. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Se avete a disposizione verdure, succo di limone e qualche altro ingrediente, potete prepararla. Sarà un successo al vostro evento del Super Bowl . È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio dell'87% , il che è incredibile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche la salsa di avocado a strati , la parmigiana di melanzane al forno a strati e l'insalata di pollo a strati con couscous .

Insalata di mele e camembert

L'insalata di mele e camembert potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 15 g di grassi e un totale di 212 calorie . Per 1,49 dollari a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è per 4 persone. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Questa ricetta di Taste of Home richiede sciroppo d'acero, lattuga Boston spezzettata, aceto di vino bianco e olio di canola. È una buona opzione se segui una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto basso, del 34% . Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come il gratin di cavolfiore e broccoli con formaggio camembert , l'insalata di mele e spinaci e l'insalata di tofu caramellato e mele galan .

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