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Idee per pasti primaverili dall'alba al tramonto

Scopri alcune favolose nuove offerte di ricette primaverili dalla nostra selezione esperta di pasti e piatti che ti porteranno da una colazione anticipata fino a una cena tardiva. Prendi semplicemente alcuni ingredienti freschi dai negozi e inizia a cucinare con questa guida esperta alla stagione!

Quali sono alcuni stili classici dei pasti primaverili?

Alcuni classici stili di pasto primaverile includono:

  1. Piatti a base di asparagi, come asparagi arrostiti o grigliati con burro al limone.

  2. Insalate con ingredienti freschi, come verdure miste con fragole e vinaigrette.

  3. Frutti di mare alla griglia, come salmone o gamberi, abbinati a una leggera verdura primaverile.

  4. Frittate o quiche di verdure primaverili con ingredienti come piselli, carciofi e porri.

  5. Piatti a base di erbe fresche, come la pasta al pesto di basilico o l'agnello alla griglia con chimichurri alla menta.

  6. Zuppa o purea di piselli primaverili, spesso guarnita con menta o ricotta.

  7. Pollo o agnello alla griglia con verdure primaverili come patate novelle e cipolline.

  8. Dessert leggeri e rinfrescanti come i sorbetti alla frutta o la crostata al limone.

Pasto Idee per la primavera
Gazpacho di ceci

La ricetta Garbanzo Gazpacho può essere preparata in circa 30 minuti . Questa ricetta serve 6 persone. Questo antipasto ha 121 calorie , 6 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Per 82 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. L'estate sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, salsa al pepe, pomodori in scatola e qualche altra cosa per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 59% . Ricette simili includono Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather , Garbanzo Beans & Greens e Garbanzo Oat Patties .

Miscela per zuppa di riso e pollo

Chicken Rice Soup Mix è un antipasto senza glutine e adatto ai fodmap . Per 78 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 12 porzioni con 151 calorie , 4 g di proteine e 3 g di grassi ciascuna. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Un mix di riso integrale, acqua, dragoncello e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È perfetta per l'inverno . Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio non così eccezionale del 27% . Ricette simili sono Chicken and Spring Mix Salad with Spicy Pineapple Dressing , Antioxidant Almond Snack Mix e Roasted Butternut Squash, Pecan, Bacon, Mix Green & Baby Spinach Salad With Maple Syrup Vinaigrette .

Insalata di avocado e pompelmo

L'insalata di avocado e pompelmo potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 286 calorie , 3 g di proteine e 22 g di grassi . Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 1,6 a porzione , questa ricetta copre il 17% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Un mix di avocado, miele, olio di canola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 58% . Questo punteggio è piuttosto buono. Ricette simili includono l'Avocado Sweet Lassi - Come preparare l'Avocado Lassi - Avocado indiano , Tiramisù al mandarino e pompelmo rosso rubino e Pesto al basilico e pompelmo .

Insalata di mirtilli rossi e avocado

Insalata di mirtilli e avocado in circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questo antipasto ha 190 calorie , 3 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana serve 10 persone e costa 85 centesimi a porzione . 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai senape macinata, spinaci novelli, semi di girasole e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 52% al cucchiaio . Questo punteggio è buono. Penne e zucchine condite con una salsa piccante Shiraz , Avocado Sweet Lassi - Come preparare Avocado Lassi - Avocado indiano e Torta al limone tedesca con mirtilli rossi Aka Cranberry Zitronenkuchen sono molto simili a questa ricetta.

Insalata di gamberi con condimento cremoso al pepe

L'insalata di gamberi con condimento cremoso al pepe richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 2,65 a porzione. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine e pescetariana ha 427 calorie , 10 g di proteine e 38 g di grassi a porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Un mix di maionese, succo di limone, gamberi da insalata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come antipasto. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio di cucchiaio del 43% , questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di pollo cinese con condimento cremoso alla soia , Insalata di cous cous e tofu con condimento cremoso alle erbe e Insalata di fagiolini e pomodori freschi con condimento cremoso all'aglio .

Stelle di noci pecan

Le stelle di pecan richiedono circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 90 calorie , 2 g di proteine e 5 g di grassi . Questa ricetta serve 21 persone e costa 25 centesimi a porzione. Basta un mix di farina, zucchero, burro e una manciata di altri ingredienti per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come un antipasto economico. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% al cucchiaio . Biscotti di pasta frolla al cacao e noci pecan , Biscotti da cocktail al cheddar e noci pecan e Rotolo di cioccolato e noci pecan alla menta sono molto simili a questa ricetta.

Pane alle erbe e formaggio

Il pane al formaggio e alle erbe potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 162 calorie . Questa ricetta serve 12 persone. Per 54 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede sale, timo, spicchi d'aglio e cipolle verdi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio al cucchiaio del 47% . Questo punteggio è solido. Mini pane scimmia all'aglio e alle erbe , sandwich di cetrioli e ravanelli con crema di formaggio di capra al limone e alle erbe e pesce spada con salsa alle erbe sono molto simili a questa ricetta.

Quiche di fagiolini

La ricetta della Quiche di fagiolini verdi può essere preparata in circa 55 minuti . Una porzione contiene 339 calorie , 11 g di proteine e 29 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone e costa 91 centesimi a porzione. Non a molte persone è piaciuto molto questo antipasto. Questa ricetta è apprezzata da 2 buongustai e cuochi. Vi è offerta da Taste of Home. Un mix di sale, maionese, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 42% al cucchiaio . Questo punteggio è solido. Prova la Quiche di pasta sfoglia , la Quiche di asparagi e la Quiche di pancetta e rucola per ricette simili.

Stufato di pollo in pentola a cottura lenta di Jim

Jim's Slow Cooker Chicken Pot Pie Stew potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta produce 8 porzioni con 215 calorie , 7 g di proteine e 9 g di grassi ciascuna. Per 98 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Questa ricetta di Allrecipes richiede baby carote, sedano, sale di sedano e sale all'aglio. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 20 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 48% , questo piatto è solido. Ricette simili sono Slow Cooker Taco Stew , Slow Cooker Beef Stew e Crock Pot Chicken Pot Pie .

Pane al formaggio saporito

Il pane al formaggio saporito è un antipasto latto-ovo-vegetariano . Una porzione contiene 538 calorie , 23 g di proteine e 20 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,61 a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano origano, mix di formaggi, pane e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 55% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Scones salati al formaggio e aneto , Palmiers salati all'oliva e al formaggio di capra e Crostini salati al radicchio e prosciutto conditi con Sapa dolce e sciropposa .

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