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Idee per pasti primaverili dall'alba al tramonto

Scopri alcune favolose nuove offerte di ricette primaverili dalla nostra selezione esperta di pasti e piatti che ti porteranno da una colazione anticipata fino a una cena tardiva. Prendi semplicemente alcuni ingredienti freschi dai negozi e inizia a cucinare con questa guida esperta alla stagione!

Quali sono alcuni stili classici dei pasti primaverili?

Alcuni classici stili di pasto primaverile includono:

  1. Piatti a base di asparagi, come asparagi arrostiti o grigliati con burro al limone.

  2. Insalate con ingredienti freschi, come verdure miste con fragole e vinaigrette.

  3. Frutti di mare alla griglia, come salmone o gamberi, abbinati a una leggera verdura primaverile.

  4. Frittate o quiche di verdure primaverili con ingredienti come piselli, carciofi e porri.

  5. Piatti a base di erbe fresche, come la pasta al pesto di basilico o l'agnello alla griglia con chimichurri alla menta.

  6. Zuppa o purea di piselli primaverili, spesso guarnita con menta o ricotta.

  7. Pollo o agnello alla griglia con verdure primaverili come patate novelle e cipolline.

  8. Dessert leggeri e rinfrescanti come i sorbetti alla frutta o la crostata al limone.

Pasto Idee per la primavera
Pasta facile con olio d'oliva, pomodoro e basilico

La pasta facile con olio d'oliva, pomodoro e basilico è una ricetta senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana con 8 porzioni. Questo antipasto ha 239 calorie , 8 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Per 48 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Allrecipes richiede pomodori roma, foglie di basilico, foglie di basilico e olio d'oliva. 80 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'81% . Questo punteggio è sorprendente. Prova la salsa al vino con pomodoro, basilico e olio d'oliva sulla pasta , la pasta con pomodoro crudo e olio d'oliva infuso al limone e la torta con vino e olio d'oliva per ricette simili.

Quesadilla di fagioli neri

La ricetta della quesadilla ai fagioli neri potrebbe soddisfare la tua voglia di messicano in circa 20 minuti . Questa ricetta serve 2 persone e costa $ 3,05 a porzione. Una porzione contiene 777 calorie , 43 g di proteine e 34 g di grassi . 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo antipasto. Una miscela di fagioli neri fritti, tortillas di farina delle dimensioni di un burrito, panna e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'83% . Questo punteggio è sorprendente. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Poblano, Mango e Quesadilla di fagioli neri , Quesadilla al fuoco e Quesadilla per colazione integrale al forno .

Salsa Tzatziki II

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, latto ovo vegetariane e primordiali alla tua ricetta, la salsa Tzatziki II potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 117 calorie , 7 g di proteine e 6 g di grassi . Questa ricetta serve 3 persone e costa $ 1,08 a porzione. Funziona meglio come antipasto e si prepara in circa 6 ore . Se hai cetriolo, foglie di menta, yogurt e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è stato offerto da Allrecipes. 175 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una ricetta piuttosto economica per gli appassionati della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 62% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Patatine fritte di melanzane con salsa Tzatziki , Hamburger di agnello con salsa Tzatziki e Gyros di pollo alla griglia con Tzatziki .

Macedonia di frutta con salsa di yogurt agli agrumi

La macedonia con salsa di yogurt agli agrumi richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana senza glutine e latto ovo serve 10 persone e costa $ 1,02 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 2 g di grassi e un totale di 188 calorie . Vai al negozio e prendi le arance navel, lo zucchero, l'estratto di vaniglia e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come antipasto economico. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 46% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di frutta verde con salsa allo yogurt all'arancia , Falooda alla frutta - Come preparare frutta mista - Varietà Falooda e Insalata di pollo turca con salsa allo yogurt Cacik fatta in casa .

Insalata cremosa di pasta con farfallino con prosciutto, piselli, uva e mirtilli rossi secchi

L'insalata cremosa di pasta con farfallino con prosciutto, piselli, uva e mirtilli rossi secchi è una portata principale per 12 persone. Per $ 1,17 a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 420 calorie , 12 g di proteine e 15 g di grassi . Questa ricetta di Allrecipes richiede scaglie di pepe, maionese, timo e pepe al limone. Sarà un successo per il tuo evento di Natale . 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 46% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Formaggio di capra fresco Chavrie con mirtilli rossi secchi e noci , Anatra con mirtilli rossi secchi, mandarini e salsa al mascarpone e Antipasto di indivia con formaggio blu, mirtilli rossi secchi e noci .

Salsa di vongole e bacon di Dick e Red

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine alla tua raccolta, Dick and Red's Bacon Clam Dip potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questo antipasto ha 219 calorie , 5 g di proteine e 21 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 10 persone e costa 72 centesimi a porzione. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 3 direbbero che è stata azzeccata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti . Questa ricetta di Allrecipes richiede pancetta, vongole, crema di formaggio e succo di limone. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio migliorabile dello 0% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche la salsa di vongole classica , la zuppa di vongole leggera e la zuppa di vongole del New England .

Salsa Tzatziki II

La salsa Tzatziki II potrebbe essere proprio la ricetta mediterranea che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale serve 3 persone e costa $ 1,08 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 117 calorie . 171 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Una miscela di cetriolo, yogurt, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come antipasto. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 62% . Le patatine fritte di melanzane con salsa Tzatziki , gli hamburger di agnello con salsa Tzatziki e i giroscopi di pollo alla griglia con Tzatziki sono molto simili a questa ricetta.

Salsa al peperone rosso arrostito

Se vuoi aggiungere altre ricette vegetariane senza glutine e latto ovo alla tua ricetta, la salsa di peperoni rossi arrostiti potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 83 centesimi a porzione , ottieni un antipasto per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 123 calorie . Ti è offerto da Taste of Home. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il Super Bowl . 10 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Se hai peperoni arrostiti, rafano, maionese e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 15 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 26% , il che è piuttosto negativo. Ricette simili sono Sgt Pepper & the Hungry Hearts Band: salsa di peperoni rossi arrostiti ridicolmente facile , salsa di peperoni rossi arrostiti e salsa di peperoni rossi arrostiti .

Tortilla Di Zucchine In Casseruola

Se vuoi aggiungere altre ricette vegetariane lacto ovo alla tua ricetta, la casseruola di tortilla e zucchine potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 1,05 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12 persone. Una porzione contiene 314 calorie , 12 g di proteine e 22 g di grassi . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 55 minuti . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come antipasto invernale a prezzi ragionevoli. Vai al negozio e prendi panna, zucchine, peperoni e poche altre cose per farlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 42% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Tortilla Burger Loco Vaca , A Post Thanksgiving "sopa De Tortilla" e Zuppa di avocado, mais, pomodoro e tortilla .

Crema Di Patate E Spinaci

La ricetta della Crema di Patate e Spinaci si prepara in circa 30 minuti . Questa ricetta produce 6 porzioni con 139 calorie , 7 g di proteine e 4 g di grassi ciascuna. Per 69 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Funziona bene come antipasto. È perfetto per l'inverno . Se hai basilico, sale all'aglio, patate e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo . Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'88% . Questo punteggio è super. Ricette simili sono Zuppa di lenticchie, patate dolci e spinaci , Zuppa di spinaci e patate e Zuppa di patate al forno con bucce di patate croccanti .

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