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Deliziosi Contorni Per Accompagnare Ogni Pasto Primaverile

La primavera offre una varietà di ingredienti freschi e saporiti che possono essere utilizzati per preparare deliziosi contorni. Gli asparagi arrostiti o grigliati sono un ortaggio versatile che può essere abbinato a moltissimi secondi piatti e aggiunge un tocco di raffinatezza ad un pasto. Le insalate primaverili sono un'aggiunta rinfrescante e possono includere verdure fresche come lattuga e spinaci, nonché altri ingredienti come pomodorini, cetrioli e ravanelli. Il mais grigliato è un contorno dolce e delizioso che può essere servito sulla pannocchia oppure tagliato e mescolato ad altri piatti.

Quali sono i contorni più gustosi della primavera?

La primavera offre una varietà di ingredienti freschi e saporiti che possono essere utilizzati per realizzare gustosi contorni. Ecco alcuni contorni primaverili popolari:

  1. Asparagi arrostiti o grigliati: gli asparagi sono una verdura versatile che può essere arrostita, grigliata o al vapore e si abbina bene a molti piatti principali diversi.

  2. Insalata primaverile: un'insalata primaverile può includere verdure fresche, come lattuga e spinaci, nonché altri ingredienti come pomodorini, cetrioli e ravanelli.

  3. Mais grigliato: il mais grigliato è un contorno dolce e delizioso che può essere servito sulla pannocchia o tagliato e mescolato ad altri piatti.

  4. Piselli freschi: i piselli freschi o surgelati possono essere utilizzati in primi piatti, fritture o zuppe per un tocco di colore e sapore.

  5. Patate arrosto: Le patate arrosto, come le novelle o le novelle, sono un contorno gustoso e soddisfacente che può essere condito in tanti modi diversi.

  6. Verdure grigliate: le verdure grigliate, come zucchine, peperoni e melanzane, sono un contorno sano e saporito che si abbina bene a molti secondi piatti.

Incorporando ingredienti freschi e di stagione, questi contorni non sono solo deliziosi, ma offrono anche un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto.

Contorni Idee per la primavera
Piselli viola della mamma

I piselli viola di Mom's Purple-Hull potrebbero essere una buona ricetta per ampliare la tua collezione di contorni. Questa ricetta è per 6 persone e costa 94 centesimi a porzione. Una porzione contiene 191 calorie , 9 g di proteine e 8 g di grassi . 10 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai piselli viola, sale e pepe, gombo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 10 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 68% . Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Mom's Perfect Macaroni Salad , Mom's Mushroom Soup e Mom's Pork Menudo .

Cipolle caramellate al porto

Non si possono mai avere troppe ricette di contorni, quindi prova le cipolle caramellate al porto. Una porzione contiene 167 calorie , 2 g di proteine e 5 g di grassi . Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana serve 6 persone e costa $ 1,88 a porzione . Ti è offerta da Taste of Home. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, olio d'oliva, zucchero di canna e un paio di altre cose per prepararla oggi. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio al cucchiaio del 38% . Questo punteggio è piuttosto basso. Bulgur Pilaf Con Lenticchie Verdi, Servito Con Cipolle Caramellate - Mercimekli Bulgur Pilavi , Cipolle Rosse Caramellate e Salsa di Pere e Sliders Di Manzo Di Kobe Con Aioli Al Dragoncello E Cipolle Caramellate sono molto simili a questa ricetta.

Pizzette con Tapenade di Olive e Pecorino

Le pizzette con tapenade di olive e formaggio pecorino potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il tuo ricettario di contorni. Questa ricetta serve 8 persone. Per $ 2,01 a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 287 calorie , 8 g di proteine e 19 g di grassi . Se hai a portata di mano sale e pepe, tapenade di olive, olio d'oliva e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 31% . Questo punteggio non è così eccellente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Crostini di pomodori arrostiti con tapenade di olive , Salmone ripieno con tapenade di pomodori e olive e Tapenade di olive all'aglio e origano .

Cena con mocciosi e tedeschi

Brat 'n' Kraut Supper potrebbe essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di ricette di contorni. Per $ 1,92 a porzione , questa ricetta copre il 23% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 6 porzioni con 430 calorie , 13 g di proteine e 23 g di grassi ciascuna. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai peperone, senape di Digione, semi di cumino e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 57% . Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche .

Yorkshire Popovers

Non si possono mai avere troppe ricette di contorni, quindi provate gli Yorkshire Popovers. Per 24 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 6 porzioni con 145 calorie , 7 g di proteine e 5 g di grassi ciascuna. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Foodnetwork richiede grasso di manzo riservato, uova, farina e pepe macinato. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio piuttosto basso al cucchiaio del 33% . Prova lo Yorkshire Pudding per ricette simili.

Funghi Portobello Ripieni di Spinaci

Non si hanno mai troppe ricette di contorni, quindi prova i funghi Portobello ripieni di spinaci. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 172 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,04 a porzione , questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 161 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Un mix di uova, spinaci, condimento per insalata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Ti è offerta da Allrecipes. Con un punteggio di cucchiaio del 93% , questo piatto è fantastico. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i funghi Portobello ripieni senza allergeni , i funghi Portobello ripieni vegani su quinoa e i funghi Portobello ripieni di carne e spinaci con formaggio di capra .

Pane grigliato con prosciutto

Il pane grigliato con prosciutto potrebbe essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di contorni. Una porzione contiene 270 calorie , 6 g di proteine e 21 g di grassi . Per 82 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Il 4 luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Questa ricetta di Foodnetwork richiede prosciutto, sale e pepe kosher, olio d'oliva e uno spicchio d'aglio. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 40% . Questo punteggio non è così eccezionale. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i fichi grigliati con brie e prosciutto , i crostini saporiti con radicchio e prosciutto ricoperti di dolce sciroppo di sapa e i toast con pere e prosciutto arrostiti .

Petti di pollo ripieni di granchio

Non si possono mai avere troppe ricette di contorni, quindi prova i petti di pollo ripieni di granchio. Una porzione di questo piatto contiene circa 51 g di proteine , 26 g di grassi e un totale di 786 calorie . Per $ 3,13 a porzione , questa ricetta copre il 32% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Vai al negozio e prendi gambi e pezzi di funghi, polpa di granchio, riso e qualcos'altro per prepararla oggi. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 65% , il che è solido. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Petti di pollo ripieni di formaggio cremoso , Gamberetti ripieni di tortino di granchio e Tasche di pita ripiene di insalata di granchio .

Funghi Portobello Ripieni di Spinaci

Non si hanno mai troppe ricette di contorni, quindi prova i funghi Portobello ripieni di spinaci. Una porzione contiene 172 calorie , 11 g di proteine e 9 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,04 a porzione. Molte persone hanno preparato questa ricetta e 170 direbbero che ha fatto centro. Questa ricetta di Allrecipes richiede uova, spinaci, sale e pepe macinato e parmigiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 93% , questo piatto è fantastico. Ricette simili sono Funghi Portobello ripieni senza allergeni , Funghi Portobello ripieni vegani su quinoa e Funghi Portobello ripieni di carne e spinaci con formaggio di capra .

Coppe di frutta al miele

Le Honey Fruit Cups potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di contorni. Per $ 2,39 a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione contiene 175 calorie , 1 g di proteine e 0 g di grassi . Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano estratto di mandorle, frutta tagliata, yogurt al limone e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 41% . Questo punteggio è piuttosto buono. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Fruit Falooda - Come preparare la frutta mista - Varietà di Falooda , Classica insalata di frutta con miele e limone e Coppe di gamberi con crema di brie Alouette .

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